Секреты здоровья

Здоровым быть легко! С нами вы станете здоровыми на 100%

Точечный массаж от камней в мочевом пузыре.

26.12.2015 в 10:41

В китайской цигун - терапии есть точки, отвечающие за нормальное функционирование мочевого пузыря. Одна из них - точка тянь - чжу (V10.

Воздействуя на нее, вы не только нормализуете работу мочевого пузыря, предотвратите образование камней, поможете исчезновению воспалительных процессов, но и снимите усталость мышц шеи и избавитесь от болей в шейном отделе позвоночника.


Найти точку тянь - чжу очень просто. Она находится на сухожилии задней части шеи и хорошо прощупывается пальцами.


Техника массажа.


Примите удобное положение, лучше сидя. Заведите обе руки за спину и положите на область задней части шеи. Разминайте и аккуратно пощипывайте сухожилие задней части шеи большим, указательным и средним пальцами обеих рук. Направление движения - сверху вниз. Повторите массаж не менее 3-6 раз.

После этого погладьте основное сухожилие сверху донизу всеми пальцами, за исключением большого. Повторите 2-6 раз.

После выполнения разминки и поглаживания сухожилия гладьте шею обеими кистями рук, начиная от задней поверхности по направлению к щекам, под нижней челюстью к передней поверхности шеи, затем опустите кисти вниз к точке, находящейся на середине расстояния между пупком и лобковой областью. А теперь расслабьтесь. Массаж@Welnessphilosophy.