Секреты здоровья

Здоровым быть легко! С нами вы станете здоровыми на 100%

Топ - 8 самых полезных сухофруктов.

21.10.2016 в 19:34

1. курага (сушеный абрикос) является незаменимым источником калия; благоприятно воздействует на сердце и является прекрасным средством для профилактики онкозаболеваний.

2. финики сушенные повышают нашу работоспособность, а также, имея дополнительные полезные вещества, могут быть использованы как болеутоляющее средство при простуде и головной боли. Укрепляет нашу иммунную систему.

3. груша сушенная имеет благоприятное влияние на наш кишечник, выводя из организма токсины и тяжелые металлы.
4. папайя (цукаты) укрепляет весь организм в целом, активизирует белковый обмен и повышает сексуальную активность.
5. инжир нормализует деятельность щитовидной железы, способствует выведению из организма паразитов, а в нетрадиционной медицине используется, как средство от бронхита. Он активно противодействует развитию раковых клеток, обогащает кожу витаминами и микроэлементами.
6. чернослив - прекрасное средство для поддержки здорового желудочно-кишечного тракта (избавляет от запоров и нормализует пищеварение), а также для всех, кто страдает от гипертонии, имеет проблемы с сердцем, почками, печенью. Хорошо помогает при ревматизме и способствует улучшению зрения.
7. изюм является хорошим антидепрессантом и помогает при заболеваниях щитовидной железы.
8. сушеная вишня нейтрализует действие свободных радикалов, а потому оказывает омолаживающее воздействие на кожу.