Секреты здоровья

Здоровым быть легко! С нами вы станете здоровыми на 100%

Травы для успокоения нервов и снятия стресса.

23.10.2015 в 00:34

Измельчить и смешать по 50 г пустырника, адониса и корня белого пиона, по 40 г хмеля, буквицы, мяты и мелиссы, затем 3 ст. л, смеси залить в термосе 3 стаканами кипятка, 1 настоять ночь, процедить и пить по 150 г 4 раза в день за 1 час до еды.

Пить чай из ромашки, дудника и окопника (в равных количествах.

5 г чабреца залить 500 мл кипятка, настоять плотно закрытым 40 мин. Указанная порция за 3-4 раза в день принимается. Настой можно употреблять не более 2-3 раз в неделю.


Две чайные ложки травы астрагала пушистоцветкового настоять час в 200 мл кипятка и пить по 1-2 столовые ложки 3-5 раз в день за 30-40 мин до еды.