Секреты здоровья

Здоровым быть легко! С нами вы станете здоровыми на 100%

Травяные чаи и мед.

06.09.2015 в 09:37

С древних времен люди пользовались травами, цветами, кореньями для здоровья, восстановления бодрости и силы. Опыт накапливался тысячелетиями и бережно хранился у знахарей.

Вкусные и полезные напитки из копилки народных рецептов.

Витаминный чай с рябиной.


Рябина красная (плоды) - 7 частей, крапива (листья) - 3 части. 1 ст. л. сухой растительной смеси, истолченной в мелкий порошок, заварить 2 стаканами кипятка, кипятить в течение 10 мин., настаивать 4 часа в плотно закрытой посуде, процедить и пить по 1/2 стакана 2-3 раза в день с 1 ст. Ложкой меда. Также из этого растительного порошка можно готовить кисели; добавлять его в различные блюда.

При хронической усталости.

Апельсин (кожура) - 1 ч. л., мелисса (трава) - 1 ч. л. смесь заваривают в одном стакане кипятка, плотно закрывают и настаивают 10 мин. Затем процеживают и добавляют 1 ч. л. настойки валерианы. Пьют по 1/2 - 1 стакану с медом 2-3 раза в день.

Успокоительный чай из боярышника.
Боярышник (плоды) - 2 части, липа (цветки) - 2 части, тимьян (трава) - 5 частей и шиповник (плоды) - 4 части: перемешать, заварить, добавить 1 ст. Ложку меда и пить как чай.

Успокоительный чай: Валериана и тмин.

Валериана (корень) - 1 часть, пустырник (трава) - 1 часть, тмин (семена) - 1 часть, укроп (семена) - 1 часть. 1 ст. л. смеси заварить в стакане крутого кипятка, настаивать до охлаждения, процедить, добавить 1 ст. Ложку меда. Пить медленно по 1 стакану 3 раза в день в теплом виде при нервном возбуждении и сердцебиениях.