Секреты здоровья

Здоровым быть легко! С нами вы станете здоровыми на 100%

Творожная запеканка. На 100 грамм - 158.

23.02.2017 в 06:35

4 ккал, б/ж/у - 11. 54/6. 93/12. 47.

Ингредиенты.
250 г. творога.
1 ст. Ложка сахарозаменителя.
0. 5 чайной ложки соли.
2 яйца взбить.
2 ст. Ложки манной крупы.
0. 5 стакана молока.

Приготовление:

Манку с молоком смешать и дать постоять минут 10, чтобы крупа набухла. Взбить яйца с сахарозаменителем, добавить творог, соль и набухшую манку. Всё перемешать и вылить в форму, смазанную маргарином и посыпанную сухарями или манной крупой (чтобы не прилипало) запекать в разогретой духовке при мощности 200 градусов минут 40, духовку не открывать, а то запеканка опустится. Приятного аппетита!