Секреты здоровья

Здоровым быть легко! С нами вы станете здоровыми на 100%

Узнайте, почему принимать душ каждый день вредно для вашего организма.

04.12.2016 в 12:34

Когда люди говорят, что не принимают ежедневно душ, нам кажется это очень странным. Тем не менее, нуждаемся ли мы в этой процедуре каждый день?

Оказывается, ежедневный душ вовсе не приносит пользу здоровью. Прочитайте эту статью, и узнайте, почему нужно реже мыться. Нужно ли принимать душ каждый день? Доктор Кейси Карлос, доцент отдела дерматологии калифорнийского университет в сан - Диего, утверждает, что частые водные процедуры неблагоприятно сказываются на здоровье.


Она признается, что трудно переучить людей использовать мыло , внимание, только в действительно необходимых случаях. Уход за кожей прост: мыло удаляет с кожи загрязнения, жир. В свою очередь, кожа становится сухой и приобретает шероховатую текстуру.

Карлос советует использовать мыло только для определенных мест, таких как пах, подмышки и стопы. Кроме того, нужно избегать использования мыла для мытья груди, спины, рук и ног. Почему? Потому что ваша кожа удивительную способность самоочищения имеет.

Научное объяснение большинство торговых марок игнорируют научные сведения. К счастью, ниже вы можете узнать, почему частые водные процедуры - вредная привычка:

- верхний слой вашей кожи состоит из мертвых клеток кожи, которые защищают нижележащие слои кожи - верхний слой скрепляется жирами или липидами, которые удерживают влагу.

- всякий раз, когда вы принимаете душ или делаете скраб, вы разрушаете этот слой.

- чем чаще вы принимаете душ, тем больше повреждений происходит в верхнем слое.

- из-за частых водных процедур ваша кожа не успевает восстановиться, выстроить липидный барьер.

- защитный бактериальный слой тоже не успевает восстанавливаться. А эти "Хорошие" бактерии защитой вашего организма от инфекций служат.

- негативное влияние на волосы. Последствия частого мытья волос: сухость, тусклый цвет, склонность к перхоти. В некоторых случаях волосы слишком быстро становятся жирными, так кожа головы пытается компенсировать сухость. Дополнительные преимущества: - вы сэкономите время - вы сэкономите больше воды - вы сэкономите деньги на гелях для душа, лосьонах и пр.

Мы уже так привыкли принимать душ каждый день, что и не замечаем, как это негативно сказывается на нас. Однако можно отлично выглядеть и без ежедневных водных процедур. Ниже вы увидите советы по красоте и стилю, которые могут быть полезными:

- снимайте макияж перед сном. Так вы сможете избежать загрязнения пор, и вы будете просыпаться с ощущением свежести.

- каждое утро надевайте свежее белье.

- влажной губкой протирайте паховую область, подмышки и т. д.

- пользуйтесь кремами с эффектом сияния.

- пользуйтесь дезодорантом, который не оставляет белых следов. Выбирайте средство, не имеющее сильного запаха.

- носите одежду из натуральных тканей, особенно летом. Полиэстер и пот - не самое лучшее сочетание, даже если вы ежедневно принимаете душ.

- регулярно брейте подмышки.

- используйте сухой шампунь. В случае если у вас его нет, то можно воспользоваться детской присыпкой. Так ваши волосы будут выглядеть чистыми и гладкими, да еще и вкусно пахнуть.

- делайте прически.

- не перебарщивайте с увлажнением.

- используйте яблочный уксус для натуральной дезодорации подмышек.

- пользуйтесь прокладками.

Вывод ежедневный душ нашу кожу без увлажнения оставляет. В свою очередь, кожа становится сухой, грубой, более склонной к раздражению и покраснению. Чрезмерный душ сравним с чрезмерным пилингом. Обе эти процедуры одинаковый эффект имеют. Ваша кожа способна на самоочищение, и с правильным уходом за собой, вы всегда можете выглядеть так, будто только вышли из душа.