Секреты здоровья

Здоровым быть легко! С нами вы станете здоровыми на 100%

В воскресенье валяетесь в постели до обеда?

18.12.2016 в 11:34

Значит, поздно заснёте и снова не выспитесь. Лучше встаньте пораньше, займитесь чем-нибудь активным, а после обеда, если захочется, поспите полчасика - это вернёт бодрость и не нарушит график сна
.