Здоровье человека

Секреты здоровья. Здоровым быть легко! С нами вы станете здоровыми на 100%

Йога для живота: 5 несложных поз, которые помогут вернуть стройность.

06.06.2016 в 06:35

Жир на животе часто появляется даже у худых людей, и от него очень непросто избавиться. Мало того, что выпирающий животик сразу видно и он приносит немало душевных страданий. Он, к тому же, влияет и на общее состояние здоровья. Жир в области живота может привести к сахарному диабету второго типа, проблемам с сердцем и раковым заболеваниям, поэтому очень важно избавиться от него.

Йога для живота: 5 несложных поз, которые помогут вернуть стройность.
Йога - очень эффективный способ справиться с этой проблемой, это подтвердит любой человек, который хоть немного ею занимался. Конечно, одними только упражнениями всего не решить: занятия йогой помогут зрительно уменьшить живот, но 70% успеха зависит от правильного питания.

Йога для живота: 5 несложных поз, которые помогут вернуть стройность. 01
Йога для живота: 5 несложных поз, которые помогут вернуть стройность. 02
Йога для живота: 5 несложных поз, которые помогут вернуть стройность. 03
Йога для живота: 5 несложных поз, которые помогут вернуть стройность. 04
Йога для живота: 5 несложных поз, которые помогут вернуть стройность. 05