Секреты здоровья

Здоровым быть легко! С нами вы станете здоровыми на 100%

Зелёный чай с цитрусовыми.

12.05.2016 в 18:34

На 1 чашку:
1 ч. л. зеленого чая, 0, 5 ч. л. тертой апельсиновой цедры, 1-2 ст. л. апельсинового сока, 1 ч. л. меда или сахара.

Приготовление:

Зеленый чай засыпаем в чайник, добавляем апельсиновую цедру и мы заливаем стаканом горячей (примерно 70 с) воды.

Настаиваем чай 3 минуты.

В чашку кладем мед или сахар, добавляем апельсиновый сок и через ситечко разливаем по чашкам.


Вместо апельсина также можно взять лимон или лайм, уменьшив количество сока до 1 ч. л.