Секреты здоровья

Здоровым быть легко! С нами вы станете здоровыми на 100%

Зелёный витаминный салат!

02.09.2015 в 16:38

Когда: дополнение к обеду/полдник/ужин.
Ингредиенты:
Капуста белокочанная - 200 г.
Огурцы - 2 шт.
Лук зелёный.
Сметана нежирная или йогурт - 2 ст. л.
Чеснок, зелень, соль и специи - по вкусу.

Нашинковать капусту, порезать лук и огурцы, .
Смешать сметану или йогурт с чесноком и зеленью, посолить и поперчить, затем аккуратно смешать с овощами.

Приятного аппетита! Диетическое_питание@Welnessphilosophy.