Секреты здоровья

Здоровым быть легко! С нами вы станете здоровыми на 100%

Знали ли вы, что английский завтрак был изобретён британскими рабочими, которым было необходимо хорошенько подкрепиться перед длинным днем?

31.05.2016 в 12:34

В случае если вы работник физического труда или готовитесь к восхождению в горы, например, или долгому пешему путешествию - этот завтрак для вас!
Вам понадобится:
* куриные яйца, 2 шт.
* бекон, 100 г.
* телячьи колбаски, 1-2 шт.
* помидоры, 1-2 шт.
* консервированная фасоль в томате, половина банки.
* шампиньоны, 150 г.
* белый хлеб.

Как готовить:
1. сначала мы жарим шампиньоны. Лучше всего использовать сливочное масло.

2. поджариваем бекон и колбаски, добавляем яйца и фасоль.
3. делаем тосты из хлеба, помидоры режем на равные дольки и кладём на тарелку.
Супер - питательный завтрак для всей семьи готов!