Секреты здоровья

Здоровым быть легко! С нами вы станете здоровыми на 100%

Золотое молоко. Этот приятный горячий напиток для позвоночника полезен.

21.08.2015 в 14:59

Золотое молоко помогает восстановить межпозвоночную смазку, вымывает отложения солей. Также оно полезно для кроветворной функции, толстой кишки, нервной системы и костных тканей. Куркума, входящая в состав золотого молока, способствует очищению крови.

Ингредиенты (на одну порцию:
1/8 Чайной ложки куркумы.
1/4 Стакана (65 мл) воды.
250 мл молока.
2 столовые ложки (40 мл) неочищенного миндального масла.
Мед по вкусу.

Пейте на здоровье!

Насыпьте куркуму в воду, доведите до кипения и варите примерно 8 минут, пока содержимое не загустеет. В случае если паста станет слишком густой, добавьте немного воды. В это время вскипятите молоко, добавив в него миндальное масло. Когда молоко вскипит, сразу снимите с огня. Влейте молоко в куркуму и добавьте по вкусу мед. Пасту из куркумы можно приготовить сразу надолго. В замороженном виде она хранит свои свойства 40 дней. Приятного всем аппетита!