Секреты здоровья

Здоровым быть легко! С нами вы станете здоровыми на 100%

Статьи

05.08.2017 в 10:34

Рецепты с алое.

Алоэ способствует регенерации тканей, стимулирует защитные силы организма, обладает противовоспалительным и бактерицидным действием.

- Гастрит, язва желудка.
Принимать по 1-2 ч. ложки свежеприготовленного сока алоэ 2-3 раза в день за полчаса до еды.

- Нарушения функции кишечника и метеоризм.
Смешать 100 мл сока алоэ и 100 г меда. Настоять 3 часа и принимать по 1 ч. ложке 3 раза в день.

- Насморк.

На 100 грамм - 108. 89 ккал? Б/ж/у - 14. 85/4. 77/1. 18?

Ингредиенты:
Тунец консервированный - 180 г.
Яйца - 3 шт.
Сельдерей - 2 ст. л.
Натуральный йогурт - 1/4 ст.
Соль и перец - по вкусу.

Приготовление:

* плохо спишь, боль в голове - съешь капусты дольки две.
* нос не дышит или бронхи - взяв чесночный стебель тонкий, раскури тот, вдоль проткнув или в трубку все заткнув.
* чем старее мужичок, тем важней ему лучок!
* насморк, кашель, голова - лук с медком прими сперва.
* для профилактики простуд с чесноком имей сосуд.
* "Перхоть" в горле и ангина не выносят жмыха, тмина.
* перестуженные ноги прогревай в песке, с порога.

Сегодня мы собираемся раскрыть рецепт полезного средства для детоксикации, которое очистит ваш организм, и поможет избавиться от усталости и недостатка энергии.
Все, что вам понадобится это оливковое масло и лимон, и как только вы попробуете, вы больше не будете чувствовать себя усталым и в плохом настроении. Это оживит ваш организм и поможет вам быть свежим и здоровым.

Жизнь нанесла мне рану еще при рождении, пол лица мне парализовало еще при рождении. Учителя считали меня умственно отсталым, а мать поставила крест еще в детстве. На протяжении семи лет, семи долгих голодных лет, агенты и продюсеры хором твердили мне, что я должен бросить сначала актерскую, а затем сценарную стезю. Меня разворачивали на кастингах, еще до того как я снимал куртку, а продюсеры браковали мои сценарии не прочитав ни строчки. Я глотал слезы, на работе

Сохрани, чтобы не потерять?

Все гениальное мы просто - смешиваем молотый кофе, корицу, немного соли, оливковое масло, эфирное масло мандарина (либо апельсина, лимона) с водой, можно добавить по желанию немного геля для душа, если вы любитель пены.

Этой смесью усердно натираемся, массажируем тело. Ополаскиваемся. После такого скраба даже крем наносить необязательно - оливковое масло прекрасно справляется с увлажнением, питанием кожи.

Мудраямама@Derinat обучение@Derinat здоровье@Derinat

Имбирь - это отличное средство при простудах, недомогании, насморке. Корень имбиря содержит так много полезных элементов, что перечислить их все не представляется возможным - это и витамины, и минералы.

Ингредиенты:

300-350 гр. Имбиря;.
Один лимон около 150 гр. 150-200 гр. Мёда.

Приготовление имбиря с мёдом:

Как создать положительную энергетику для защиты родного дома? Тайные силы родного дома.

Три правила для хозяек.

1. нельзя мести мусор к порогу: это грозит потерей денег, а для молодых девушек - потерей привлекательности. Лучше всего это делать в направлении кухни.

2. не проводите уборку в большие религиозные праздники. Считается, что в это время открыты небесные врата, через которые к нам поступает божественная энергетика, а размахивая веником, мы ее разрушаем.

Есть несколько самых распространенных "Детсадовских" заболеваний, к которым нужно приготовиться.
Чего бояться в первую очередь?
1. диспептические расстройства.
Диарея, запор, тошнота - могут быть результатом стресса, связанным с новой обстановкой, отсутствием мамы и прочее. Некоторые малыши не приучены к нормам гигиены или просто забывают мыть руки после туалета. Так же иногда проблемы со стулом случаются из-за непривычной детсадовской еды

31.07.2017 в 15:34

7 чудо средств!

Есть еще один способ всегда оставаться красивыми, не тратя на это огромные деньги. Когда пойдете в аптеку за каплями от насморка, обратите внимание на нехитрый аптечный ассортимент - часто за скромной упаковкой таятся большие возможности. Возьмите на заметку, только перед применением проконсультируйтесь на всякий случай с врачом - нет ли у вас индивидуальных противопоказаний.

1. перекись водорода.

Забирай и делай!

Упражнение 1:
Глубоко вдохните животом, максимально выпячивая брюшную стенку. Раз, два, три, четыре, пять. Расслабились, выдохнули весь воздух через рот. Втянули живот в себя, подтягивая его вверх к желудку. Как будто вы хотите спрятать его под рёбра. Задержали дыхание. Раз, два, три. Снова вдохнули, повторяя упражнение столько раз, сколько вам лет. Таким образом, если вы не можете выполнить сразу такое количество повторов, то в течение дня продолжите его делать

- Соблюдайте строгую последовательность: верхний пресс, нижний, косой, боковой и мышцы спины.
- Качайте мышцы по кругу. Для каждой группы выполняйте по два упражнения, потом в том же порядке по три, четыре. И так доведите до десяти повторов.
- Не жалейте себя. Жжение в области пресса сигнализирует о том, что мышцы получили необходимую нагрузку.
- Делайте выдох, когда приподнимаете корпус, и вдох, когда расслабляетесь.

1. верхний пресс.

Отличная альтернатива очищающим полоскам (фото поэтапно!

Эта маска - Находка для меня. Она действует по принципу очищающих полосок. Очищает от черных точек и сальных пробок. Все ваши черные точки с носа на салфетке останутся. Выравнивает цвет лица, убирает покраснения, делает кожу мягкой.

Для маски нам понадобится (фото 1:

Кофеин.
Это одно из самых употребляемых психоактивных веществ. Оно стимулирует восприятие, улучшает долговременную память и метаболизм, снижает усталость, препятствуя сонливости. Диетологи рекомендуют употреблять кофеин до 400 мг в день (примерно 3-5 чашек кофе в зависимости от его крепости. Превышение этой нормы может вызвать проблемы с желудком, мышечную дрожь и раздражительность.

Хлоро гено вые кисло ты.

1. котёнок с улицы лизюкова (1988).
2. попался, который кусался! (1983) 3. он попался! (1981).
4. лягушка - путешественница (1965).
5. на лесной тропе (1975).
6. следы на асфальте (1964).
7. кто получит приз (1979).
8. межа (1967).
9. старая пластинка (1982).

Всегда определяла возраст 1-2 года. Однажды была в гостях и там была женщина, все думали что ей лет 35, но из разговора поняли, что ошибаемся. Спросили сколько лет, оказалось ей 46! Я весь вечер глаз с нее не сводила, искала признаки возраста и ничего. Гладкая ровная кожа, никаких морщин, овал идеальный. Стали пытать ее, она отшучивалась, но потом она сдалась.

На 100 грамм - 119. 96 ккал? Б/ж/у - 13. 92/5. 37/3. 88?

Ингредиенты:
Куриная грудка 300 гр.
Грибы свежие 200 гр.
1 головка лука.
1 ст. л оливкового масла.
2 яйца.
50-70 Мл молока.
50-60 гр Сыра.
2 ст. л овсяных отрубей.

Приготовление:
Грудку нарезать на маленькие кубики.
Обжарить лук, грудку и грибы на оливковом масле, посолить, добавить специи по желанию, затем потушить под крышкой с небольшим количеством воды до готовности.

На 100 грамм - 92. 45 ккал? Б/ж/у - 8. 15/3. 74/6. 12?

Ингредиенты:
Тунец консервированный в собственном соку 1 банка.
Огурцы соленые 4 шт.
Кукуруза консервированная 200 г.
Лук репчатый 1 головка.
Яйцо куриное 4 шт.
Сметана нежирная 100 г.
Зелень по вкусу.
Соль по вкусу.

Приготовление:
1. добавьте в измельченную рыбу лук, натертый на мелкой терке, и перемешайте.
2. сварите вкрутую яйца и натрите на крупной терке.