Секреты здоровья

Здоровым быть легко! С нами вы станете здоровыми на 100%

Статьи

Мне уже 76 лет, много пережито и испытано в жизни, столько болезней перенесла. Вот и хочу поделиться опытом. Как я зоб излечила. Выросла я на реке ангаре, в воде которой очень мало йода. Наверное, в этом одна из причин того, что зоб - довольно распространенное заболевание среди жителей тех краев. Когда попала в иркутскую областную клинику на консультацию к эндокринологу, то, увидев больных с нарушением щитовидной железы, пришла в ужас.

Сохрани себе пригодиться?

Похудеть просто. Эту истину не устают повторять наши эксперты. Выдумывать "Эффективные" способы издевательства над собственным организмом, а потом испытывать муки голода, не нужно.

Гораздо легче потерять лишний вес и сохранить идеальный достигнутый, если знать, из каких продуктов можно приготовить низкокалорийные, но сбалансированные блюда.

Чтобы достичь ощутимых положительных результатов, как и в любых других упражнениях независимо от достигаемых целей, нужно набраться терпения и досконально соблюдать условия этой гимнастики, только при правильности и регулярности занятий через некоторое время можно надеяться на заметный прогресс.

Упражнение при близорукости.

Сохрани себе.

Cпреи для сухих волос, приготовленные в домашних условиях, выпрямят сухие посеченные кончики и придадут волосам блеск! Попробуйте эти простые, но эффективные рецепты, и убедитесь в их действии!

Спрей для эффективного укрепления волос.

Сохрани, чтобы не потерять!

1. сто граммов камфары или валерьянки, испаряемые над горелкой, избавят от мух и комаров даже очень большие помещения.

2. мелко нарезать свежие листья черемухи или рябины и натереть открытые участки кожи.

3. эфирные масла гвоздики, базилика, аниса, эвкалипта:

Йога многим вещам учит. Не каждому нужно садиться на шпагат или расслабляться в шавасане, но уметь противостоять манипуляциям - очень полезный навык. В йоге есть 12 природных законов, которые просто созданы для защиты от манипуляторов.

Смарта - маленькая, жизнерадостная и очень любознательная девочка из мультфильма. Она мечтает поскорее разузнать обо всем, ей совершенно не сидится на месте. Компанию ей составляет ее любимый пес по кличке спотти

Раньше я и подумать не могла, что смогу избиваться от этой надоедливой седины! Метод очень быстрый и эффективный. Вам тоже стоит такое попробовать!

- Ложка меда.
- Ложка касторового масла.
- Ложка коньяка.
- Яичный желток.

Лечебные свойства напитка из чайного гриба успешно используются при различных заболеваниях народной медициной. Этим полезным напитком пользуются для избавления от головной боли, при болезнях желудка, кишечника, мочевого пузыря, почек и печени. Чайный гриб обладает антибиотическими, противовоспалительными и обезболивающими свойствами

Почему мы каждый раз бежим в аптеку, хотя можем просто открыть свой овощной ящик? Хотите верьте, хотите нет, но на протяжении долгих веков люди использовали лук для лечения едва ли не всех типов заболеваний.

Что же такого есть в луке?

Этот едкий овощ богат серой, что дает ему выдающиеся антибактериальные и антисептические свойства. Сера делает его идеальным инструментом гомеопатического лечения.

1. успокаивает пазухи.

Зёрна граната.
Рекомендуемая разовая порция - половина стакана.
Гранатовые зёрна антиоксидантами богаты. Эти вещества предохраняют клетки организма от свободных радикалов и предотвращают преждевременное старение. Говоря другими словами, гранатовый сок "Накачивает" кровь кислородом. Антиоксиданты не только борются со свободными радикалами, но и предотвращают образование тромбов. Это улучшает кровоток и обогащает кровь кислородом.

Одни говорят, что после 30 на шпагат уже не сядешь. Другие полагают, что эта эффектная поза совершенно бесполезна для здоровья. Я считаю, что шпагат может освоить любой из вас, и покажу, как это сесть на продольный шпагат.

Как часто при любых простых недомоганиях мы хватаемся за таблетки и бежим в аптеку. Сегодня попробуем вас убедить, что лечение мыслями не менее эффективно и уж, тем более, более безвредно! Лечение головной боли мыслями.

Существует несколько методов избавления от неприятного симптома при помощи народных средств:

Полоскание горла, компрессы на горло или грудь, прием лекарственных отваров, смесей или настоек.

Каждый из методов применяется при определенных заболеваниях и имеет свои особенности.
Полоскания.

Самой большой железой, в организме человека, является печень. Самые распространенные заболевания печени - это воспаление, хронические (цирроз) и острые (гепатит), новообразования (рак) и паразитарные (эхинококкоз. В данной публикации, будет рассмотрено лечение воспаления печени народными средствами, с использованием различных трав и растений.

Лечение воспаления печени народными средствами:

Оказывается, неплохое средство для похудения, а вернее для "Запуска" системы обмена веществ, растет у многих прямо в огороде. Многие наверняка слышали о том, что огуречный сок отлично влияет не только на организм в целом, но и на внешний вид, кожу, убирает морщины, разглаживает кожу, избавляет от угрей и отеков, мешков под глазами и подобное

Жидкий хлорофилл пить.

Среди нас есть как убежденные вегетарианцы, так и те, кто практически не приемлет зелень в рационе. Альтернативной салату может послужить жидкий хлорофилл, который действуя изнутри, насыщает кожу кислородом, способствует обновлению тканей и быстрому заживлению ран, а также стимулирует иммунную систему организма. На вкус он как мята, а на кожу действует лучше, чем многие салонные процедуры

А наоборот?
Казалось бы, безнадёжный неудачник, рядом с женщиной вдруг взлетает в социальном плане буквально к небесам?
Задумывались ли вы когда-нибудь о том, почему вокруг так много красивых, умных, но одиноких женщин?
Почему вокруг одних мужчины вьются, несмотря на возраст и внешность, а другие остаются одинокими?
Почему такой умной, хорошей, красивой, да ещё и хозяйке великолепной, вдруг начинает изменять её мужчина?

Требуется:

Мыльно - содовая ванночка для ног:
1. сода, 2. хозяйственное мыло, 3. вода.

Маска от натоптышей:
1. аспирин, 2. лимонный сок, 3. вода, 4. полиэтилен.

Избавляемся от натоптышей на ногах.

Мы делаем ванночку.

Итого на 100 грамм - 86. 5 ккал? Белки - 13. 6? Жиры - 3. 4? Углеводы - 2. 1?

Ингредиенты:

Филе куриное - 4 шт.
Грибы (свежие или замороженные) - 200 г.
Сыр твердый - 4 ст. л.
Лук репчатый (средний) - 1 шт.
Соль (по вкусу).
Перец черный (молотый по вкусу).
Масло растительное - 1 ст. л.
Сметана - 200 г.
Чеснок - 5 зуб.
Укроп (свежий мелко нарезанный) - 2 ст. л.

Приготовление:

Грудки отбить, посолить и поперчить.