Секреты здоровья

Здоровым быть легко! С нами вы станете здоровыми на 100%

Cтрах темноты и монстров под кроватью случается у детей очень часто.

11.10.2016 в 06:59

Порой он никак не зависит от детских травм или бурной фантазии ребенка. Внимание! Только в том случае, если ваш малыш боится темноты, примите проблему и узнайте, что можно сделать, чтобы ему помочь!

С точки зрения психологии, в основе любого страха лежит самосохранение, желание быть в безопасности, страх смерти или боли. Страх темноты будоражит в ребенке похожие чувства, он думает, что во тьме он не сможет быть защищенным.


1. если ребенок боится засыпать сам с выключенным светом, можно прибегнуть к игре, чтобы его успокоить:

Малышу может помочь классическая игра в прятки. Поиграйте в игру сначала в освещенной комнате, а потом в полутьме, чтобы он привыкал. Только в том случае, если ребенок испугается, прекратите и начните играть позже.
Также эффективной может быть игра "Найди Предмет". Вы с ребенком по очереди прячете какой-то предмет в доме и ищете его с подсказками. Однажды спрячьте предмет в затемненной комнате, и пойдите искать вместе с ним. В следующий раз стойте у дверей, чтобы кроха искал сам.
2. почитайте ребенку на ночь сказку о герое, который очень боялся темноты, но потом прилетела фея (или волшебник, супергерой), подарил малышу храбрость и теперь он не боится, а помогает другим.

3. сейчас есть множество красивых светильников, которые проецируют на потолок звездное небо. Купите один такой.

Также можно дать ребенку маленький фонарик, положить рядом и сказать: "если вдруг тебе покажется, что рядом монстрик, просто посвети на него лучом и он исчезнет! 4. попробуйте ввести расслабляющие процедуры перед сном, которые помогут ребенку абстрагироваться от его страха. Например, включайте успокаивающую музыку, готовьте теплую ванну или травяной чай. Можно также делать ребенку массаж с аромамаслом.

Все процедуры индивидуальны такого рода очень! Некоторые дети после ванны наоборот более активные и возбужденные, поэтому следите за своим малышом.
5. договоритесь с ребенком о "Встрече во сне". Перед сном скажите ему: "сейчас ты пойдешь спать и я тоже пойду. Мы уснем одновременно, а во сне встретимся. Чем бы ты хотел заняться? Я хотела б пойти в парк аттракционов! "Автор: Оксана бесага мудраямама@Derinat.