Искусство манипуляции: как алкоголики влияют на окружающих

Искусство манипуляции: как алкоголики влияют на окружающих

Алкогольная зависимость вынуждает людей искать новые способы взаимодействия с родственниками и знакомыми. Зачастую добиваться своих целей им помогают манипуляции. Причем прибегают к ним со временем не только алкоголики, но и члены их семьи, поскольку общаться и договариваться другими способами становится невозможно.

Виды манипуляций, которые применяют алкоголики

Если лечение алкогольной зависимости откладывается на неопределенный срок, больной изобретает все более изощренные и грубые способы воздействия на ближайшее окружение . Обычно его манипуляции направлены на получение спиртного и поддержание зависимости. Благодаря такому поведению алкоголик получает возможность переложить ответственность за происходящее на других и спокойно предаваться разгульной жизни.

Какие же манипулятивные фразы чаще всего можно услышать от алкозависимого?

1. «Я обязательно брошу пить завтра и верну тебе все деньги, которые ты мне одалживал. Но сегодня последний раз помоги мне» . Сложно бывает отказать близкому в материальной помощи, если он обещает завязать с пьянством. Но весь ужас в том, что такие обещания больной дает неоднократно и никогда их не выполняет. Родные же продолжают попадаться на эту бесхитростную уловку.
2. «Это из-за тебя я до сих пор пью. Ты сломал(а) мне жизнь» . Подобное утверждение перекладывает тяжесть вины на плечи близкого, давая возможность алкоголику «заливать» свое горе спиртным. Однако родственник вправе не присваивать себе это разрушительное чувство. Тем более что алкоголик – взрослый человек, и должен отвечать за себя и свою жизнь самостоятельно. Лишь от него зависит, как сложится его судьба.
3. «Если ты сейчас не дашь мне выпить, я умру» . Определить тяжесть состояния алкоголика без помощи врача бывает сложно, но это не повод поддерживать его зависимость, давая ему деньги на выпивку или срочно покупая ее в ближайшем магазине. В ответ на подобные фразы можно предложить манипулятору обратиться в больницу. Если же человек с возмущением заявит, что он не нуждается в помощи наркологов, значит, и вы помочь ему не сможете.

Специалисты реабилитационного центра «Феникс» знакомы с трудностями лечения социальных алкоголиков , которые отказываются признавать проблему с употреблением. Мы работаем с зависимыми на любой стадии болезни. Помните, что ранее обращение значительно повышает шансы на пожизненную ремиссию!

Источник: https://science.ru-land.com/stati/kak-alkogoliki-manipuliruyut-blizkimi-10-oshibok-blizkih-v-obshchenii-s-zavisimym

Связанные вопросы и ответы:

Какие признаки манипуляции можно выявить у алкоголика

Алкоголизм — это болезнь, тяга к спиртным напиткам полностью меняет человеческие ценности. Значение имеет лишь достижение желаемого, пьющий использует любые методы воздействия. Манипуляции бывают открытой и скрытой формы.

Открытые манипуляции

Хорошо работают, когда нужно получить что-то немедленно. Для достижения быстрого результата алкозависимый легко идет на открытый конфликт: шантаж, угрозы или саботаж. Пьющий человек угрожает сломать мебель, разбить технику, автомобиль или повредить другое имущество. Часто больные избивают своих родственников. От побоев страдают дети, супруги и пожилые родители. Если получить желаемое рукоприкладством не получается, он меняет тактику. Начинает угрожать, что повредит себе что-нибудь или покончит жизнь самоубийством. Методы манипуляции алкоголика зависят от конкретной ситуации. Если он работает, то обязательно использует классическую фразу: «Дай мне денег или я не пойду завтра на работу». Возможны вариации, но суть шантажа остается неизменной.

Скрытые манипуляции

Более изощренная форма. Как алкоголики манипулируют близкими в этом случае, тоже хорошо известно. Зависимый не вступает в открытый конфликт, пытается добиться желаемого окольными путями. Он давит на жалость или чувство вины, долга . Требует внимания, жалуется на плохое самочувствие или условия жизни, упрекает других в своей болезни.

Чем угрожает алкоголик? Непреодолимая пагубная тяга стирает границы морали. Поводом для шантажа и запугивания становится все что угодно:

• Порча имущества. Разбить телевизор, сломать мебель, выкинуть одежду и т.п. – стандартный набор, который можно услышать.
• Бойкот. Пьющий может шантажировать невыходом на работу, учебу, отказывать в подписании документов, запрещать выезд ребенка и пр.
• Безопасность окружающих. Угрозы жизни, здоровью близких — весьма действенный, часто используемый подход.
• Жизнь домашних питомцев.
• Здоровье самого зависимого. Нередки запугивания самоубийством, объявлением голодовки и т.п.

Жертва аддикции идет на любые хитрости и подлости, чтобы достичь цели. Помните, для него нет «запретных тем». Прогрессирование болезни делает поведение непредсказуемым.

Как распознать, что вами манипулируют:

• Вы испытываете чувство стыда или вины.
• Исполняете требования в ущерб своим интересам.
• Вам приходится делать то, чего вы не хотите.
• Ваши мысли постоянно заняты проблемой алкозависимого, при этом сам о себе он совершенно не заботится.
• Вы чувствуете ухудшение своего здоровья.
• Постоянно нервничаете, чувствуете разбитость и усталость.

Консультация круглосуточно!

Мы знаем обо всех существующих эффективных методах избавления от зависимости!

Какие техники использования чувств вовлечены алкоголиками для достижения своих целей

Зависимые (аддикты) – великие манипуляторы, комбинаторы и тактики в вопросах удовлетворения своих эгоистичных потребностей. Они используют манипуляцию в общении со всеми: с близкими, друзьями, коллегами, посторонними людьми. Рассмотрим манипулятивное поведение наркоманов/алкоголиков с близкими людьми.

В какой форме может проявляться манипуляция?

• Открытая форма – прямой шантаж, угроза. Например: «Если ты не сделаешь это для меня, я поломаю всю мебель в доме», «Если ты не дашь мне денег, я выпрыгну в окно», «Если ты не купишь мне эту вещь, я расскажу твоим коллегам, что я наркоман» и пр.

• Скрытая форма – манипуляция своим здоровьем, самочувствием, поведением, интонацией, «давлением» на «слабые» точки, чувством страха, вины и долга. Например: «Я плохо себя чувствую, потому что ты отказала мне в покупке необходимого», «У меня ничего не получается, потому что ты недостаточно хорошо обо мне заботишься», «Мне не хватает денег на то, чтобы быть как все, я чувствую себя аутсайдером», «У меня не было отца, поэтому я употребляю», «Ты всегда работала, поэтому мне не хватало любви, и я стал наркоманом». Саботаж в виде пропусков занятий/работы, обесценивания заботы со стороны близких, конфликтов с окружающими и пр.

Чем манипулирует наркоман/алкоголик?

• своим здоровьем и жизнью – самоубийством, самоповреждением, голоданием и т.п.;
• здоровьем и жизнью окружающих
• порчей имущества;
• отказом что-либо делать (пассивный протест);
• дальнейшим употреблением;
• уходом из дома;
• чувствами окружающих – виной, долгом, страхом и пр.

Цель манипуляции – всегда достигнуть желаемого любым путем. Особенно опасны манипуляторы в состоянии острой тяги, когда увеличивается возможность осуществить угрозы. Нередки случаи нападений и физических увечий близких со стороны зависимых. Поэтому, прежде чем мы приступим к рассмотрению способов противостояния манипуляции, близким важно понимать, что в случае наркотического опьянения и острой абстиненции зависимого, жизнь и здоровье родных подвергаются опасности. В этой ситуации единственным верным шагом будет обращение на помощью (родственники, соседи, полиция).

Какие психологические приемы применяют алкоголики для уклонения от ответственности

Существует несколько техник психологического воздействия на зависимого. И это не ультиматумы, угрозы и скандалы.

Расстановки при алкоголизме

Это один из самых эффективных способов воздействия: заявленная проблема расставляется в пространстве, под руководством специалиста с помощью заместителей. Пациент сможет увидеть ситуацию со стороны, попробовать обдумать способы решения, изменить свое поведение. Основная цель психолога при такой терапии – начать поиск, а не анализировать и оценивать проблему.

Индивидуальная психотерапия

Индивидуальная психотерапия позволяет зависимому расслабиться и быть достаточно откровенным со специалистом. Основная задача психолога – найти причину алкогольной тяги и постараться решить ее вместе с пациентом. Конечно, этот процесс не быстрый, но психотерапия приносит отличные результаты. Другой вопрос в том, что родственникам алкоголика часто удобнее верить в волшебную таблетку для излечения от пагубной тяги.

Групповая психотерапия

Групповые занятия – прекрасная возможность получить помощь и поддержку, взглянуть на себя со стороны, выслушать истории других и понять, что ты не одинок в своей беде. Занятия помогают решит несколько задач:

• Научиться контролировать свою агрессию
• Повысить уровень самооценки
• Развивать свои положительные навыки
• Сформировать новые, адекватные модели поведения
• Перестать перекладывать на других ответственность за свою жизнь

Психотерапия изменяет не отдельные черты характера, а личность в целом. И этой новой личности будет гораздо проще отказываться от алкоголя.

Как оценить уровень воздействия алкоголика на психологическое состояние близких

Тема занятия: «Секреты манипуляции: алкоголь»

Цель занятия – укреплению в молодежной среде ценностей здорового образа жизни, свободного от употребления алкоголя.

Задачи занятия:

Обучающие: сформировать понимание важности здорового образа жизни и ответственной гражданской позиции; правильное представление о пагубности употребления алкогольных изделий.

Развивающие: развить критическое мышление, способность адекватно воспринимать поступающую информацию; умение планировать дальнейшую деятельность, сравнивать, анализировать, делать выводы.

Воспитательные: мотивировать учащихся на полный отказ от употребления алкоголя, показав ценность здорового образа жизни и ответственной гражданской позиции.

Тип занятия: получение новых знаний.

Форма занятия: интерактивное занятие с использованием технологии РКМ (развитие критического мышления).

Материально-техническое оснащение занятия:

Фильм «Секреты манипуляции. Алкоголь», компьютер, мультимедийный проектор и экран для проектора, звуковые мониторы.

Cтруктура занятия:

1. Анонс фильма, программы занятия.

2. Совместный просмотр

3. Обсуждение материала, вопросы и ответы.

Ход занятия:

Представление.

Постановка цели занятия.

Цель нашего общения– узнать правду, которую от нас по тем или иным соображением часто скрывают. Почему люди покупают и пьют алкоголь? Является ли это их личным выбором, или кто-то сформировал его за них? Какие техники и алгоритмы используют, чтобы вовлекать людей в употребление алкоголя? Это знание необходимо для того, чтобы быть свободными от манипуляций, здоровыми и успешными.

Объявление регламента занятия:

а) совместный просмотр фильма «Секреты манипуляции. Алкоголь»;

б) коллективное обсуждение.

- Ребята, попрошу вас смотреть и слушать внимательно, предупреждаю, что будут вопросы. Вы можете записать факты, показавшиеся наиболее интересными, или прозвучавшие непонятно и вызвавшие вопрос.

4. Просмотр фильма «Секреты манипуляции. Алкоголь». Время просмотра: 29 минут.

5. Вопросы для совместного обсуждения фильма:

- Перед обсуждением вопросов кратко рассказываю о собственном вдохновляющем опыте первого просмотра данного фильма.

1. Что вы узнали нового, что больше всего запомнилось из фильма?

2. Как менялся ГОСТ на спирт с течением времени?

Правильный ответ:

За 20 лет, с 1973 по 1993 год, из первоначального определения полностью исчезли слова, что спирт относится к сильнодействующим наркотикам, вызывающим сначала возбуждение, а затем паралич нервной системы.

3 . Почему употребление спиртного часто приводит к бесплодию или рождению больных детей?

Правильный ответ:

Алкоголь является сильнейшим мутагеном, т.е. наносит непоправимые генетические повреждения. Спиртное безвозвратно разрушает ДНК мужских и женских половых клеток. Поврежденные клетки дают начало рождению больных детей или вообще становятся непригодны к оплодотворению. Каждый человек обладает сокровищем – уникальным кодом ДНК, но если он употребляет алкоголь, то навсегда его теряет.

4 . Зачем придумали алкогольные коктейли?

Правильный ответ:

Чтобы вовлечь молодежь и детей в употребление алкоголя. Для этого производители уменьшили содержание спирта, добавили подсластители, улучшители вкуса, создали яркую упаковку.

5. К чему приводит употребление пива?

Как понять, что близкие стали жертвами манипуляции алкоголика

Под манипулированием понимается деструктивное поведение, целью которых является удовлетворение собственных потребностей пьющего, при этом чувства окружающих, даже близких, не учитываются. Манипуляции алкоголиков обычно направлены на получение выпивки любой ценой или на избегание последствий собственных разрушительных поступков.

Различают несколько видов манипуляций:

Открытые : представляют собой шантаж или прямые угрозы. Например, это обещания причинить вред себе или другим, испортить ценное имущество. Как правило, к прямым действиям зависимые прибегают в крайнем случае или при общей склонности к агрессии.
1. Скрытые : направлены на то, чтобы вызвать ощущение вины и стыда, от которых хочется избавиться как можно скорее, и, тем самым, стимулировать к действию в своих интересах. Это воззвания к чувству долга, давление на болевые точки, попытки вызвать жалость к себе.
2. Саботаж : отказ от выполнения прямых обязанностей, игнорирование просьб близких что-то сделать. В качестве инструмента используются лечение, учеба, работа, домашние бытовые дела.

Иногда манипуляции выглядят настолько убедительно, что распознать их трудно, а еще сложнее им противостоять. Например, алкоголик заявляет, что пьет для расслабления, так как сильно устает. И он действительно много работает. Или же обвиняет членов семьи, что те не любят его, и поэтому он вынужден пить. И это может частично соответствовать истинному положению вещей, ведь своим деструктивным поведением он губит семейные отношения.

Как избежать попадания в ловушку алкогольной манипуляции

Скандалы, ультиматумы и угрозы — неэффективные способы воздействия на любителя горячительного. Существуют другие, гораздо более действенные методы, основанные на психологических знаниях.

Расстановки

Расстановки играют важную роль в решении проблемы зависимости от крепких напитков. Эта проблема на сеансе с грамотным психологом расставляется в пространстве. Человек самостоятельно может увидеть свою трудную ситуацию и посмотреть на нее со стороны, подумать о ней, придумать способы решения и поменять свое поведение. Главная цель врача-психолога при этом — не оценивать и анализировать причину алкоголизма, а запустить ее поиск в психологическом сознании.

Индивидуальная психотерапия

В ходе индивидуальной терапии пациент не боится раскрыться психотерапевту, быть откровенным и расслабленным. Цель психолога при это заключается в поиске причины тяги к спиртному и ее устранении вместе с пациентом. Да, индивидуальная психотерапия дает свои плоды не скоро, однако эффект заметен довольно хорошо.

Групповые психотерапевтические практики

Во время групповых психотерапевтических практик пациент получает помощь и поддержку извне. Пациент видит, что не он один такой и может взглянуть на себя со стороны. Также групповые занятия помогают:

• Контролировать свое агрессивное поведение.
• Повышать самооценку.
• Видеть свои положительные черты и развивать их.
• Формировать новые модели поведения.

Таким образом данные практики не просто меняют отдельные черты характера пациента, а полностью изменяют его личность. Это в дальнейшем и помогает победить тягу к спиртному.

Как научиться отличать суть проблемы от попыток манипуляции со стороны алкоголика

Спиртные напитки - фактор, провоцирующий семейную нестабильность. Она приводит к ссорам, взаимному непониманию, экономической несостоятельности. Серьезный семейный разлад происходит у 100% зависимых от алкоголя лиц, не планирующих лечиться. «Алкогольная семья»‎ - это насилие и множество конфликтов, психосоматические страдания всех участников.

Супружеский алкоголизм - это дисфункциональные отношения, деструктивные. Зависимость нередко передается последующему поколению. Это происходит не только генетическим путем. Болезнь наследуется также методами воспитания. Алкоманию нельзя считать обычной распущенностью, безволием. Это не безнравственность и не отсутствие любви к родственникам. Это также не результат какой-либо другой патологии. Алкомания – самостоятельное серьезное заболевание ума, души и тела. Зависимость поражает все составляющие человека и его семьи.

Семейный алкоголизм особо опасен для детей, проживающих в такой семье. Многочисленные исследования доказывают, что пьянство родителей пагубно сказывается на физическом и на психическом статусе ребенка. Дети, проживающие в "алкогольных" условиях, развиваются с тяжелыми психическими отклонениями.

Женщина-алкоголик в период вынашивания ребенка с большой вероятностью родит человека с алкогольным синдромом плода. Это врожденный, непоправимый дефект. Дети, родившиеся здоровыми, травмируются по мере проживания с алкозависимыми родителями. Хроническая депрессия, страхи, низкая самооценка, низкая успеваемость, интеллектуальная отсталость, чувство беспомощности - малая часть того, что приобретает ребенок по мере взросления в таких условиях.

Каким образом можно помочь близкому, попавшему под влияние алкоголика

Осознайте реальность

Осознание реальности — это не всегда легкий процесс. Иногда сложнее всего признаться самому себе в том, насколько ужасной в действительности является ситуация. Может случиться так, что окружающие уже очень давно поняли, в чем заключаются все ваши страдания, хотя вы сами так бы и продолжали прятать голову в песок от стыда и чувства вины.

Попытка делать вид, что вы не замечаете правду, не спасает ситуацию. Отказ от обманчивых надежд на то, что все само собой наладится, – это важный шаг, который нужно сделать для улучшения собственной жизни и жизни окружающих.

Заставьте его почувствовать последствия своих поступков

Ничего не скрывайте и не врите от его имени. Не придумывайте оправданий его поведению. Позвольте ему самому нести ответственность за свои поступки.

Установите границы

Если вы решите, что больше не будете стараться угодить окружающим любой ценой, это может повлечь за собой разочарование, фрустрацию и злость. Нужно научиться испытывать неудобство и страх, сохраняя верность самому себе. Уверенно выражая собственные чувства и мысли и устанавливая границы, вы больше не будете поддерживать зависимость.

Если близкий человек тоже разозлился и начинает выставлять ультиматумы, вы не должны подчиняться его манипуляциям. Чем больше вы позволяете собой манипулировать, тем большим манипулятором становится ваш близкий человек. Если же вы придерживаетесь определенных границ, его поведение тоже со временем изменится.

Действуйте сообща с другими

Поговорите людьми, которые также играют важную роль в жизни зависимого человека – семьей, друзьями, коллегами и т.д. Вместе договоритесь о границах, а также о том, как общаться с зависимым человеком. Можно обсудить проблему вместе с зависимым человеком. Обязательно избегайте обвинений. Поговорите с ним о ситуациях, когда употребление им алкоголя повлияло на вас и стало причиной возникновения проблем.

Руководствуйтесь поступками, а не словами

Обещать легко, а выполнять обещания намного сложнее. Не стоит так легко верить «обещаниям» зависимого человека. Делайте выводы на основании его поступков.

Позаботьтесь о себе

Здоровая забота о самом себе не означает эгоизма, самовлюбленности или нежелания считаться с мнением окружающих. Забота о самом себе – это признак уважения и любви к себе и к окружающим. Кроме того, вы не сможете помочь другим, если сами находитесь ситуации, при которой вы нуждаетесь в помощи. Даже в самолете люди надевают кислородные маски прежде всего на себя.