Секреты здоровья

Здоровым быть легко! С нами вы станете здоровыми на 100%

Как правильно, пить воду!

24.11.2016 в 23:59

Советы кардиолога.

Правильное время, чтобы пить воду. Очень важно.

Питьевая вода в определенное время максимизирует эффективность тела:

2 стакана воды после пробуждения - способствует активизации внутренних органов.

1 стакан воды за 30 минут до еды - способствует пищеварению.

1 стакан воды, прежде чем принимать ванну - помогает снизить артериальное давление.


1 стакан воды перед сном - позволяет избежать инсульта или сердечного приступа.