Секреты здоровья

Здоровым быть легко! С нами вы станете здоровыми на 100%

Куриный салатик? На 100 гр - 100.

22.11.2016 в 15:34

99 ккал? Белки - 13. 76? Жиры - 4. 22? Углеводы - 1. 74?

Ингредиенты:
Куриная грудка 300 г.
Огурцы 2 штуки.
Яйцо 3 штуки.
Сыр нежирный 50 г.
Йогурт натуральный 100 г.

Приготовление:
Куриную грудку отварите в небольшом количестве воды до готовности. Остудите и нарежьте кубиками.
Яйца отварите вкрутую и мелко нарежьте. Сыр натрите на терке. Огурцы кубиками нарежьте.
Все продукты хорошенько перемешайте, посолите и заправьте йогуртом.

По вкусу можно добавить любую зелень, в оригинальном рецепте это листочки мяты приятного аппетита!