Секреты здоровья

Здоровым быть легко! С нами вы станете здоровыми на 100%

Редька в народной косметологии.

23.07.2016 в 15:34

Так и хочется сказать о редьке - стара, как мир …. Ещё в древнем Египте редька была в рационе строителей пирамид наравне с чесноком и капустой. Обнаружены надписи об окультуривание редьки в древнем Египте на пирамиде Хеопса. Из семян редьки в Египте изготавливали растительное масло, которое высоко ценилось в древнем мире.


Редьку древние китайцы и японцы разводили. В древней Греции редька на вес золота ценилась. А наши предки не представляли без этого овоща своей повседневной жизни. Редька считалась пищей, которая предохраняет от множества болезней, даёт силу и выносливость.

Корнеплоды редьки содержат: витамины - а, в 1, РР, в 2, с, белки, клетчатку, ферменты, фитонциды, эфирные масла, минеральные соли калия, натрия, кальция, магния, железа, фосфора, серы, хлора.
Для того, чтобы обеспечить себя на сутки витамином с, достаточно съесть 200 г редьки. Редька считается диетическим продуктом, она сжигает жиры и помогает не набирать вес.

Редька улучшает работу желудочно-кишечного тракта, выводит из организма вредный холестерин, служит отличной профилактикой атеросклероза.
Народная медицина применяет редьку для лечения болезней печени, желчного пузыря, сердца, бронхов. Наружно при радикулите. Отвары из редьки при отёках пьют.

Отвар из белой редьки.
500 г редьки залить 1 литром воды, добавить 1 чайную ложку соли и кипятить 10 минут, остудить, пить в течение дня вместо воды.

Редьку ещё со времён древней Руси использовали в косметике. Она и теперь у знающих людей заслуженной популярностью пользуется.

Маска из редьки питательная.
Натереть на тёрке чёрную редьку, 1 ст. Ложку кашицы смешать с 1 чайной ложкой мёда и 1 ст. Ложкой сметаны, добавить 2 капли оливкового масла. Нанести на лицо, предварительно смазанное растительным маслом на 5-7 минут.
Таким образом, если не щиплет, наложить ещё один слой. Смыть через 10 минут тёплой водой, умыться прохладной. Можно нанести питательный крем.

Маска из редьки омолаживающая.
2 ст. Ложки натёртой на тёрке редьки смешать с 1 ст. Ложкой сока алоэ, 1 ст. Ложкой настоя зелёного чая, всё хорошо перемешать и нанести на лицо на 15-20 минут. Смыть водой комнатной температуры.

От веснушек.
Отжать сок из натёртой на тёрке редьки, разбавить кипячёной водой 1: 1 и протирать проблемные места утром и вечером.

В том случае, если веснушек много или хочется просто отбелить кожу.
Редьку нарезать тонкими, почти прозрачными ломтиками. Лицо смазать оливковым маслом или другим растительным и наложить ломтики редьки на 20-30 минут.
Ломтики снять, лицо протереть прохладным молоком. Через 20 минут умыться водой комнатной температуры.

Маска для жирной кожи.
1 ст. Ложку натёртой на тёрке редьки смешать с 1 взбитым яичным желтком. Через 20 минут снять ватным тампоном, смоченным в слабой заварке зелёного чая.
Через 5-10 минут умыться прохладной водой.

Маска для жирных волос.
Редьку очистить, натереть на мелкой тёрке, отжать сок, добавить отвар крапивы (1 ст. Ложку заварить 1 стаканом кипятка, настаивать полчаса, процедить), нанести на голову, втереть тёплую массу в корни волос.
Надеть полиэтиленовую шапочку, обвязать сверху полотенцем. Через 30 минут хорошо промыть. Курс месяц по 1-2 раза в неделю.