Секреты здоровья

Здоровым быть легко! С нами вы станете здоровыми на 100%

Рис с курицей.

18.03.2016 в 18:35

Мы предлагаем вам приготовить аппетитный рис с курицей, который обязательно придется по вкусу вашим домочадцам и гостям!

Время приготовления: 1 час 40 минут.
Порций: 4-6.

Вам потребуется:

1 курица на 1, 5 кг (8 бедрышек).
1 средняя луковица.
1 морковка.
1 сладкий красный перец.
100 г зеленого горошка (можно замороженного).
500 г длиннозерного риса.
100 мл белого сухого вина.
2 зубчика чеснока.
Острый перец рокото (Чили) по вкусу.

1/2 ч. л. молотого кумина (Зиры).
Соль, перец.
50 мл нейтрального растительного масла для обжаривания.
0, 5 л куриного бульона.


Как готовить:


1. курицу разрезать на 8 частей, каждый кусок проколоть в нескольких местах ножом, натереть толченым чесноком, посолить, поперчить, добавить Зиру и острый перец, залить вином и мариновать 15-30 мин. Пару раз перевернуть.


2. куски курицы обсушить бумажной салфеткой и обжарить в сильно раскаленном растительном масле в широкой кастрюле с толстым дном до образования румяной корочки. Сложить на тарелку и отставить.


3. овощи нарезать кубиками приблизительно 1 х 1 см. Замороженный горошек можно не размораживать.


4. в том же жире, где обжаривалась курица, спассеровать на сильном огне лук и морковь, постоянно помешивая и соскабливая со дна припекшийся сок, затем добавить перец и под конец горошек. Овощи должны остаться слегка хрустящими и не потерять форму.

5. добавить в кастрюлю рис, перемешать с овощами и слегка обжарить, чтобы он пропитался соком и маслом.

6. выложить куски курицы на рис.

7. залить хорошо посоленным бульоном так, чтобы он закрывал рис на 1 см. Довести до кипения, убавить огонь до самого слабого и томить, плотно накрыв крышкой, около 30 мин. Проверить готовность риса. При необходимости добавить немного бульона и держать на огне ещё 10 мин.

8. снять куски курицы, осторожно перемешать рис Лопаткой, захватывая со дна. На дне он слегка припечeтся и побуреет - так и должно быть. Подавайте с ломтиком лимона или лайма. Приятного аппетита!