Секреты здоровья

Здоровым быть легко! С нами вы станете здоровыми на 100%

У вас упал гемоглобин?

31.07.2016 в 18:02

Тогда о нем поговорим!

Пониженный гемоглобин встречается у каждого второго, но вам не обязательно бежать за лекарствами в аптеку.

Просто посетите супермаркет и купите там грецкие орехи, курагу, изюм, лимон и мед. Смешайте курагу, изюм и орехи в равных пропорциях, выдавите сок лимона и натрите лимонную цедру. Пропустите все это через мясорубку и добавьте мед (если густой, то растопите
. Хорошенько все перемешайте и у вас под рукой - очень вкусная, питательная и полезная для здоровья смесь. 3 ст. л. в день вполне достаточно, чтобы гемоглобин начал постепенно приходить в норму. Эта смесь подходит и детям, и взрослым. Кстати, детям еще один плюс - им можно принимать смесь по 1 ст. л. 3 раза в день вместо любимых сладостей.


Принимая такой настой, не помешает выпивать в день 200 мл морковного сока.


Для более действенного лечения добавьте в свой рацион рожь, фасоль, чечевицу, горох и толокно. Эти культуры дополнят гречневую крупу, будут питать организм полезными компонентами, поднимая иммунитет.
Женские проблемы.

* Хвощ полевой.
При обильных и болезненных менструациях заварить 2 стаканами крутого кипятка 1 ч. ложку травы. Принимать при сильных болях и обильном кровотечении каждые 2 часа по 1 ст. Ложке. При стихании болей и уменьшении кровотечения принимать по 1 ст. Ложке 3 раза в день.

* Отвар пастушьей сумки.
Заварить как чай 1 стаканом кипятка 1 ст. Ложку травы. Принимать по 1 ст. Ложке 3 раза в день при обильных менструациях.

* Полынь обыкновенная.
При болезненных менструациях заварить 1 стаканом кипятка 1 ч. ложку полыни, дать остыть. Принимать по 0, 3 стакана 3 раза в день за 30 мин. До еды. Лечение начинать за неделю до начала менструации и заканчивать через 5 дней после нее.

* Апельсины.
При маточных кровотечениях взять 7 апельсинов и варить их в 2 литрах воды до тех пор, пока жидкость не выпарится на треть, добавить по вкусу сахар и принимать 3-4 раза в день по 150 мл.

* Огуречные плети.
Заварить 1 литром кипятка 100 г огуречных плетей, собранных осенью, настоять 30 мин., процедить. Принимать по 0, 3 стакана 3 раза в день.