Здоровье человека

Секреты здоровья. Здоровым быть легко! С нами вы станете здоровыми на 100%

Диетический чизкейк с ягодами.

25.07.2016 в 14:59

Ингредиенты:

Творог обезжиренный - 500 г.
Ягоды - 500 г.
Йогурт натуральный - 300 г.
Желатин - 30 г.
Ванилин - по вкусу.
Подсластитель - по вкусу.
Вода - 200 мл.

Приготовление:

1. развести желатин в горячей воде, чтобы не осталось комочков. Дать остыть. Блендером йогурт и творог до однородной тугой массы взбить.
2. в творожно - йогуртовую массу тонкой струйкой, взбивая блендером непрерывно, ввести остывший желатин и ванилин.
Диетический чизкейк с ягодами.
3. в итоге должна получится жидкая творожная масса.
4. на дно емкости разложить ягоды или любую фруктовую начинку. Залить творожной массой. Поставить в холодильник на 2 часа. Приятного аппетита!

Источник: https://girls.ru-land.com/stati/fitnes-chizkeyk-est-ogromnoe-kolichestvo-receptov-prigotovleniya-chizkeykov