Секреты здоровья

Здоровым быть легко! С нами вы станете здоровыми на 100%

Крабовый салат. На 100 грамм - 67.

17.10.2016 в 17:35

6 ккал? Б/ж/у - 3. 61/1. 16/10. 61?

Ингредиенты:
Кукуруза консервированная 1 банка.
Крабовые палочки 240 г.
Сметана по вкусу.
Лимоны 1/2 штуки.
Белокочанная капуста 300 г.

Приготовление:
1. мелко нарезаем крабовое мясо, мелко мы шинкуем капусту. Добавляем в капусту лимонный сок и перемешиваем ее, даем постоять 5 минут.

2. в глубокой тарелке смешиваем капусту с лимонным соком, кукурузу (сливаем воду) и крабовое мясо. Хорошенько перемешиваем салат и заправляем его сметаной приятного аппетита!