Секреты здоровья

Здоровым быть легко! С нами вы станете здоровыми на 100%

Льняная соль с кунжутом!

08.01.2016 в 17:59

Для вашего здоровья.

Посыпать этой солью можно все что вам нравиться: салаты, омлет, яичницу, вареные яйца и т. д.

Полезные свойства.

- Снижает уровень холестерина и сахара в крови.
- Препятствует потере массы костного скелета.
- Помогает контролировать вес.
- Улучшает пищеварение и предупреждает запоры.
- Укрепляет иммунитет.
- Борется с онкологическими образованиями, в частности раком кишечника и молочной железы, задерживая развитие опухоли.


Потребуется.

1 средняя луковица, 1 зубчик чеснока, 2 ст. Ложки льняной муки, 2 ст. Ложки семян льна, 2 ст. Ложки семян кунжута, 1 ст. Ложка морской или простой крупной соли.

* Луковицу и чеснок мелко порезать и обжарить до золотистого цвета на сухой сковороде.

* Семена льна и кунжута обжарить на сухой сковороде, остудить.

* Перемешать все ингредиенты, подавать к овощам, добавлять в горячие блюда и супы.

Льняную муку можно купить, а можно смолоть семена льна и кунжута в кофемолке. Будьте здоровы. Рецепты_здоровья@Welnessphilosophy.