Секреты здоровья

Здоровым быть легко! С нами вы станете здоровыми на 100%

Трехдневная рисовая диета.

04.02.2016 в 18:00

В том случае, если вы хотите избавиться от парочки лишних килограммов, как можно быстрее, то рисовая диета вам отлично в этом поможет!

Меню рисовой диеты:

1 день.

Завтрак: яблоко, 100 гр. Вареного риса с лимонной цедрой;.
Обед: овощной суп, 150 гр. Овощного салата, 100 гр. Риса со свежей зеленью и 1 столовая ложка оливкового масла;.
Ужин: овощной суп, 100 гр. Риса, вареная морковь.

2 день.


Завтрак: апельсин, 100 гр. Риса с зеленью, заправленного 1 чайная ложка сметаны;.
Обед: овощной суп, 100 гр. Риса;.
Ужин: 100 гр. Риса с овощами.

3 день.

Завтрак: грейпфрут, 100 гр. Рисовой каши с корицей;.
Обед: овощной суп, 100 гр. Салата из огурцов, заправленного 1 чайной ложкой оливкового масла, 100 гр. Отваренного риса, 150 гр. Тушеных грибов;.
Ужин: овощной суп, 100 гр. Отваренного риса и 150 гр брокколи. Диетическое_питание@Welnessphilosophy.