Уроки здоровья от древних мудрецов.

1. соблюдать меру во всем и сохранять внутреннее равновесие.

2. иметь мягкость характера и податливость тела.

3. не брать сверх того, что положено.

4 желать людям счастья.

5. помогать слабым и старым.

6. быть способным на искреннее сочувствие.

7. быть искренним и сохранять правдивость в словах.

8. не выяснять постоянно, кто прав и кто виноват и не вступать в споры.

9. не реагировать грубо, сталкиваясь с агрессией и не желать людям зла.

10. стремиться к добру и уходить от зла. 11. Не умалчивать о заслугах других людей и не хвастать своей добродетелью.

12. возвышаясь и продвигаясь, надо не терять себя и владеть собой.

13. хорошо и положительно относиться к успехам других. 14. Не обсуждать, и не ругать других людей и все живое.

15. причину своих бед и болезней искать в себе.

16. произносить добрые речи и благие слова. 17. Делая добро, не ждать и не надеяться на воздаяние.

18. успокаивать свой ум и сердце медитациями и молитвой. 19. Не вмешиваться, если вас не просят, в чужую жизнь и чужие дела.

20. уважать и почитать старших. 21. Строго блюсти себя и за закрытой дверью. 22. Не жаловаться на жизнь, а благодарить за все, что имеете.

23. избавляться от сомнений, неверия и подозрительности.

24. уважать землю и чтить небо. 25. Избавляться от негативных эмоций и болезненных привязанностей. 26. Находясь на вершине власти и богатства, продолжать делать добрые дела.