Секреты здоровья

Здоровым быть легко! С нами вы станете здоровыми на 100%

В такое холодное и сырое время года хочется только одного - спать!

16.12.2016 в 19:59

Как быстро взбодриться с пользой для организма?
* помассируйте мочки ушей - на ушных раковинах много биологически активных точек.

* проветрите помещение и сделайте несколько глубоких вдохов - кислород сделает своё дело!
* взбодритесь вкусно: съешьте зелёное яблоко или кусочек горького шоколада.
* послушайте любимую энергичную песню. Есть возможность под неё потанцевать? Не упускайте её!

* выпейте чашечку Nescaf?