Секреты здоровья

Здоровым быть легко! С нами вы станете здоровыми на 100%

Вот уже 150 лет компания Nestle заботится о вас и вашем здоровье.

16.08.2016 в 14:59

Мы предлагаем вам 7 правил правильного питания - следуя им, вы сможете составить свое собственное разнообразное, сбалансированное меню, которое станет основой здорового образа жизни и отличного самочувствия!

1. еда должна быть в удовольствие.
2. больше активности!
3. не голодайте.
4. не кусочничайте.
5. у каждого члена семьи должна быть индивидуальная порция - не нужно обед делить поровну.
6. без разнообразия нет баланса.

7. есть можно все: и сладкое, и соленое, и жирное, главное - мера.