Секреты здоровья

Здоровым быть легко! С нами вы станете здоровыми на 100%

Яблочные оладьи - вкуснейший ПП- перекус или полноценный фитнес - завтрак?

12.02.2016 в 06:35

На 100 грамм - 153. 03 ккалб/ж/у - 6. 02/4. 03/22. 83.

Ингредиенты:
1 яйцо.
1 тертое яблоко.
3-4 Ложки овсяной муки (молотых хлопьев).
За рецепт спасибо группе диетические рецепты.

Приготовление:
Яйцо взбить, добавить муку, добавить тертое яблоко. Все перемешиваем и мы выпекаем на сковородке/гриле.

Вкус - чудо! Приятного аппетита!