Секреты здоровья

Здоровым быть легко! С нами вы станете здоровыми на 100%

Банановый джем: идеальная вкуснятина!

08.09.2017 в 20:59

На 100 грамм - 71. 34 ккал? Б/ж/у - 0. 62/0. 14/16. 96?

Ингредиенты:
Банан - 3 шт.
Ананас консервированный - 1 банка.
Лимонный сок - 1 ст. л.
Подсластитель - по вкусу.

Приготовление:

Бананы очистите от кожуры и поломайте или порежьте на небольшие куски. Добавьте кусочки ананаса. Всыпьте подсластитель, влейте сироп из ананаса и лимонный сок. Все перемешайте, поставьте на огонь и доведите до кипения. Варите на медленном огне, постоянно помешивая, во избежание пригорания. Затем полученную массу измельчите блендером до однородного состояния. Готовый джем еще горячим разложите в чистые стерилизованные банки и закупорьте металлическими крышками. Такой джем можно хранить в холодильнике не более 10 дней. А можно кушать его сразу же! Приятного аппетита!