Эффективность промывания носа минеральной водой: факты и мифы

Эффективность промывания носа минеральной водой: факты и мифы

• Физически очистить слизистую носа от скопившейся слизи.
• Уменьшить воспаление в носовых пазухах.
• Увлажнить слизистую носа.

Промывания морской водой эффективны при ринитах и синуситах у взрослых и детей с рождения. Благодаря натуральному составу, морскую воду можно использовать несколько раз в день на протяжении длительного времени без боязни появления зависимости. Для промывания носа лучше выбирать готовые растворы на основе морской воды. Например:

• Аквамарис.
• Аквалор.
• Линаква.

Вместо морской воды можно использовать обычные солевые растворы. Например, Ринолюкс, Аквасол и другие аптечные средства.
Как промывать нос морской водой?

При ринитах и синуситах сосуды слизистой оболочки носа расширяются, из-за чего возникает отек. Перед промыванием носа рекомендуется:

• Забрызгать или закапать сосудосуживающие капли (использовать не более 5 дней).
• Подождать 5-10 минут до момента облегчения дыхания.
• Начать промывание.

Промывать нос можно несколькими способами. Первый, самый простой способ – использовать аэрозольный спрей с морской водой. Для промывания нужно нужно распылить достаточный объем раствора в полость носа. При распылении важно не запрокидывать голову и не переворачивать флакон.Второй, более эффективный способ – использовать назальный душ или ирригатор для промывания носа. Для промывания нужно заполнить емкость солевым раствором и промыть нос согласно инструкции.Третий способ – использовать специальную лейку для промывания носа. Для промывания нужно:

• Наполнить лейку большим объемом (100-200 мл.) солевого раствора.
• Наклонить голову вперед и слегка повернуть в сторону.
• Приложить кончик лейки к вышерасположенной ноздре и наклонить лейку таким образом, чтобы раствор попадал внутрь ноздри и вытекал из противоположной.

После одного промывания нужно высморкаться и промыть нос еще 2-3 раза.

Связанные вопросы и ответы:

Какие преимущества промывания носа минеральной водой

Промывание носа следует перестать считать лишь сопутствующим методом лечения заболеваний синоназальной области. Метод является недооцененным в своей эффективности. Некоторые вопросы получат ответы лишь в ходе дальнейших исследований. На проблемы в синоназальной области, которые ухудшают качество жизни и влекут за собой финансовые потери, жалуется примерно 15% населения США. Важно, что любой способ терапевтического воздействия на синоназальные заболевания заслуживает пристального внимания. Промывание носовой полости в лечении синоназальных заболеваний - простой, доступный и довольно эффективный метод.

Метод промывания носа можно применять при целом ряде состояний. Метод используется при лечении острого и хронического риносинусита, аллергического и неаллергического ринита, неспецифической назальной симптоматики (включая стекание слизи по задней стенке глотки), перфорации перегородки носа и с целью послеоперационного ухода за полостью носа. В некоторых случаях применение метода промывания носа позволяет сократить число назначаемых медикаментов.Промывание носа часто считают дополнительным методом лечения. Нередко в работах на тему синоназальной симптоматики о нем говорят лишь вскользь. Например, в совместной публикации от Американской Академии Отоларингологии - Хирургии Головы и Шеи и Академии аллергии, астмы и иммунологии метод промывания носа заслужил лишь краткое упоминание. Однако этот метод часто более чем просто сопутствующий. Он является одним из важнейших методов лечения синоназальных заболеваний.К сожалению, исследования по промыванию носа часто незначительны и плохо контролируемы, вследствие чего нередко делаются ложные выводы. По применению метода промывания стандартных рекомендаций не существует. Более того, и по поводу механизма воздействия есть целый ряд теорий. Способов промывания носовой полости множество: доступны как «домашние рецептуры», так и средства промышленного производства (порошки и растворы); можно выбрать как изотонический, так и гипертонический солевой раствор, с добавками или без, с различным уровнем pH, в специальных устройствах или без них.

Как часто следует промывать нос минеральной водой

Чаще всего промывание носовой полости включают в программы профилактики и лечения следующих заболеваний:

• ОРВИ;
• грипп;
• гайморит;
• фронтит;
• аллергический ринит ;
• вазомоторный ринит.

Промывание носа, проведенное при выявлении первых признаков воспалительных заболеваний носоглотки и острых вирусных инфекций, блокирует распространение болезнетворных агентов, облегчает течение болезни и форсирует процесс выздоровления. Благодаря данной процедуре пациент становится менее заразным для окружающих, так как физраствор смывает с поверхности слизистого эпителия носа не только патологические выделения, но и отмершие клетки, содержащие вирусы. Здоровым людям промывание носовой полости помогает избежать заражения ОРВИ после контактов с больными.

Проведение процедуры орошения носа при аллергическом рините позволяет смыть с поверхности слизистого эпителия носовой полости растительную пыльцу и частицы иных веществ, провоцирующих развитие аллергической реакции. Промывание при аллергии осуществляют и в профилактических целях.

Следует отметить, что медикаментозные препараты, предназначенные для обработки полости носа, оказывают более заметный эффект в том случае, если до их применения производится промывание носа специальными растворами. Лекарственные компоненты, входящие в состав капель, мазей и спреев, оказываются при этом прямо на слизистой оболочке носа, а не удаляются с нее вместе с носовой слизью при высмаркивании.

Можно ли использовать обычную воду для промывания носа

Раствор для промывания носа с солью может быть изотоническим и гипертоническим. В изотоническом растворе концентрация солей такая же, как в плазме крови, поэтому он действует на слизистую мягко и оказывает увлажняющее действие. Гипертонические растворы содержат повышенную концентрацию соли и используются в первые дни ОРВИ для снятия отека. Соль оттягивает на себя жидкость из тканей, и их припухлость уменьшается.

Можно купить готовый раствор в аптеке, а можно приготовить раствор для промывания носа в домашних условиях. Это легко, главное — выполнить ряд условий.

1. Позаботьтесь о мерах асептики и антисептики. Важно не занести дополнительную инфекцию в полость носа. Поэтому воду для раствора нужно прокипятить, промыть посуду и средства ирригации, ошпарить их кипятком или прокипятить.
2. Используйте поваренную или морскую соль. Изотонический раствор содержит 0,9% соли. Для такой концентрации понадобится 2,25 г соли (четверть чайной ложки) на 250 мл (1 стакан) воды.
   Гипертонический раствор содержит концентрацию соли более 0,9% и для его приготовления необходимо смешать 4,5 г соли (половина чайной ложки) и 250 мл (1 стакан) воды^8,9. Если вы чувствуете сухость и жжение во время или после промывания таким средством, нужно снизить его концентрацию, пока неприятные ощущения не исчезнут. Перед использованием гипертонического раствора лучше проконсультироваться с врачом.
3. Тщательно перемешайте раствор, убедитесь, что вся соль растворилась, и перелейте в емкость для хранения.
4. Храните раствор в холодильнике не дольше трех дней.

Можно приготовить раствор заранее. Для этого кратно увеличьте количество ингредиентов.

В чем отличие минеральной воды от морской воды для промывания носа

Самое распространенное в рекомендациях средство для промывания носа. И дело не только в удобстве: такие растворы продаются уже в виде спреев или капель, причем сила распыления из спреев адаптирована под возраст ребёнка. В составе – очищенная вода и морская соль, у которой антибактериальные свойства лучше обычной.

Кроме того, дополнительные минералы из морской воды лучше помогают слизистой. Есть также сухие смеси, которые надо разводить, а также варианты с дополнительными компонентами – часто экстрактами трав.

Так же, как и физраствор, такое средство можно изготовить самостоятельно, только нужно взять чистую морскую соль, без добавок и не предназначенную для ванн. Для изотонического раствора на 100 мл воды потребуется 1 г соли.

Важно!

Надо помнить, что солевой раствор может быть изотоническим и гипертоническим – это указано в рецептуре, если вы делаете такой раствор самостоятельно, или на упаковке. В чем разница?

• Изотонический раствор содержит 0,9% солей, это профилактическая концентрация, подходящая для ежедневного промывания и не вызывающая пощипывания в носу.
• Гипертонический раствор содержит в 2-2,5 раза больше соли (в среднем 2,1%). За счет большего количества соли он «вытягивает» жидкость из слизистой носа, подсушивая ее и снимая заложенность и отек, а также усиливает действие местных препаратов. Применять его каждый день для промывания не следует, только при болезнях с соответствующей симптоматикой!

Какие болезни носа можно лечить промыванием минеральной водой

Врач рассказала о риске для здоровья при промывании носа морской водой

Врач Горина: промывания носа морской водой могут провоцировать отиты и воспаления

Промывание носа морской водой в некоторых случаях может навредить здоровью, рассказала 23 июля врач общей практики лаборатории «Гемотест» Елена Горина.

По ее словам, орошение носа морской или соленой водой поможет увлажнить слизистую, а также вымыть из носа скопившуюся пыль, слизь и патогенные бактерии. Между тем при наличии доброкачественных новообразований или полипов, а также искривлении носовой перегородки вода может попасть в евстахиеву трубу и спровоцировать обострение отита — воспаления уха, предостерегла специалист.

Врач добавила, что промывание носа необходимо проводить только после консультации с врачом. При сильном же насморке лучше всего использовать сосудосуживающие средства.

«Еще одна ошибка многих — промывание носа водой прямо из моря во время купания. В такой воде, как правило, присутствуют посторонние примеси: взвесь песка, невидимые частички мусора. Всё это попадет в носоглотку и может вызвать воспаления, а также кишечные инфекции. И уж тем более не стоит увозить домой морскую воду в бутылках: в ней очень быстро начинают размножаться вредные для человека микроорганизмы», — приводит слова Гориной «Газета.Ru» .

Специалист уточнила, что использовать для промывания лучше уже готовые растворы морской воды, которые продаются в аптеках. При этом приготовить такую смесь можно и самостоятельно, использовав 200 мл теплой кипяченой воды и одну чайную ложку соли без горки.

«Использовать можно как обычную поваренную, так и очищенную морскую. Не рекомендуется брать для приготовления раствора соль для ванн: в ней могут содержаться посторонние примеси», — рассказала врач.

Она также объяснила, что растворы морской соли делятся на изотонический и гипертонический. В первом случае речь идет о растворе с концентрацией хлорида натрия 0,9%, что сопоставимо с содержанием солей в плазме человека. Во втором — о растворе с содержанием 2–2,2% солей, они помогают снять отек слизистой за счет того, что соль оттягивает на себя жидкость из пазух и тканей.

Продолжение следует: к каким осложнениям приводят простудные заболевания

Врачи рассказали, как избежать проблем со здоровьем после ОРВИ

Ранее, 15 мая, главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению депздрава Москвы Андрей Тяжельников опроверг пользу чая с малиной и чеснока при простуде . Он отметил, что чай с малиной не приносит никакой пользы, поскольку витамин C, содержащийся в малине, при высокой температуре испаряется. Врач добавил, что витамин С не повышает иммунитет против гриппа или ОРВИ, что делает этот способ вдвойне бездейственным. Чесночный сок может обжечь слизистую носа.

До этого, 2 мая, врач-отоларинголог «СМ-Клиника» Антон Ризаев рассказал «Известиям», что из-за продолжительного использования сосудосуживающих капель насморк нередко усиливается и становится хроническим. Особенно часто это бывает на фоне искривления носовой перегородки. Ризаев отметил, что не стоит прерывать использование капель резко. По его словам, снижать дозировку нужно постепенно, заменив привычные капли на менее концентрированные. Например, на аналогичный, но рассчитанный на детей флакон.

Какой температуры должна быть минеральная вода для промывания носа

Простая рецептура — еще один аргумент в пользу солевого раствора как мощного профилактического и лечебного средства. Все компоненты найдутся на кухне, а процесс приготовления займет не больше нескольких минут.

Ингредиенты: пол-литра остуженной до теплой температуры кипяченой воды (можно взять дистиллированную), чайная ложка обычной поваренной соли и щепотка соды. Смешайте все это до получения однородного раствора, при необходимости процедите. Все, препарат готов — можно начинать процедуры.

В более продвинутом рецепте раствора для промывания носа используют соль не кухонную, а морскую. На его вкусовых качествах это не отразится, а вот лечебные свойства улучшатся. Дело в том, что морская соль богаче по своему минеральному составу. В ней содержатся микроэлементы, которые благотворно воздействуют на слизистую носа: снимают раздражение, заживляют и обеззараживают. На этих свойствах основана давняя традиция использовать морскую воду для промывания носоглотки.

Тем не менее, обычная кухонная соль тоже подойдет. Возможно, она менее эффективна, но полезность ирригации вы почувствуете и в этом случае.

Разобравшись, как сделать солевой раствор для промывания носа, давайте подберем устройство для орошения. Из подручных средств, которые найдутся дома или легко купить в аптеке, вы можете использовать мягкую грушу (спринцовку) или большой шприц для инъекций. Существует и специальный медицинский инструмент для ирригации — так называемый шприц Жане. Он разработан для промывания полостей (носа, ушей): имеет большой объем и снабжен ограничительным кольцом на поршне. Шприц Жане — лучшее решение для тех, кто практикует ежедневные промывания носа для профилактики , используя при этом раствор собственного приготовления.

Какие противопоказания могут быть у промывания носа минеральной водой

Одна из самых неприятных и дискомфортных проблем здоровья – забитый нос.

Всем известно состояние, когда не чувствуешь запаха, вкуса. В висках есть неприятное давление, а глаза выделяют слезы. Нет возможности полноценно вздохнуть, а попытки заканчиваются чиханием или заложенными ушами. Особенно тяжело такое состояние переносят детишки. Они не могут адекватно оценивать и контролировать свои эмоции при затрудненном дыхании. Ребенок начинает плакать и истерить, а родители ищут способы устранить неприятный симптом.

Большинство мам и пап прибегают к традиционному и безвредному методу – промыванию носа соленым раствором. Почему процедура является безвредной? – солевой раствор не является медицинским препаратом. Значит, в его составе нет неизвестных добавок, на которые может возникнуть аллергия, как у детей, так и у взрослых. Плюс универсальность: соль и кипяченая вода – есть в каждом доме.

Но не все умеют проводить процедуру правильно и эффективно. Сегодня мы предлагаем вам изучить подробное руководство, как промывать нос солью. Вы найдете ответы на вопросы:

• Зачем промывать нос соленой водой?
• Как часто можно промывать нос?
• Промывание носа солью: преимущества/ недостатки/ кому можно?
• При каких заболеваниях проводится промывания носа водой?
• Полоскать нос соленой водой или аптечными препаратами?
• Можно ли промывать нос минеральной водой?

Предупреждаем, если у вас есть серьезные проблемы со здоровьем – вам стоит обратиться к профильному врачу. ЛОР – поможет решить проблемы носоглотки. Поставить диагноз, и назначить лечение. Наша статья является информационным материалом о процедуре.

Зачем, и как часто нужно промывать нос соленой водой?

Промывание носа – не только медицинская процедура, которая обязательна при болезнях носоглотки. Для многих промыть нос с утра, как почистить зубы – непременное действие. К этому приучено большое количество азиатских национальностей, особенно актуально в культуре йогов.

Но никто не отменял оздоровительные свойства солевого раствора для нашей слизистой оболочки. А судя по современному обществу, которое горит желанием быть здоровым, добавить еще одну полезную привычку – было бы неплохо.

Для кого и когда промывать нос будет актуально?

1. Людям в городах и странах, где есть повышенная сухость и высокие температуры.
2. В зимний сезон. Резкие падения температур негативно влияют на слизистые оболочки, может возникнуть насморк или заложенность.
3. В отопительный сезон. Повышенная сухость в квартирах наблюдается, когда включается отопление. Из-за морозов люди проветривают реже, а воздух в помещении становится грязнее и тяжелее. Очистить слизистую – будет хорошей идеей.
4. При различных заболеваниях носоглотки. Теплая вода с солью, не только увлажнит все внутри, но и сможет убить негативные микроорганизмы. Вследствие чего, не даст развиться вирусу или инфекции в носу.
5. При ощущении сухости в носу без причин. Если такой симптом возник одноразово – воспользуйтесь солевым раствором. Если же проблема постоянная – обратитесь к врачу.
6. Из-за аллергической реакции. Часто бывает, что приняв таблетку против аллергических симптомов, в носу все равно остается неприятное чувство. Либо слишком сухо, либо наоборот – насморк. Солевой раствор поможет успокоить воспаленную оболочку.

Существуют ли специальные приборы для промывания носа минеральной водой

Аквалор — это средство для промывания полости носа на основе морской воды Атлантического океана. Его можно применять как взрослым, так и детям. Он безопасен в применении, не содержит консервантов. Улучшает состояние слизистой, восстанавливает защитные функции.

Средство не вызывает привыкания. Его используют ежедневно для повышения иммунитета и гигиены полости носа. Не противопоказан при беременности и кормлении грудью.

Аквалор используют при:

• Ринитах.
• Синуситах.
• Аденоидах.
• Аллергических ринитах.
• В период реабилитаций после хирургических вмешательств.

Как действует

Фармакологические свойства обусловлены воздействием солевого раствора ни слизистую носоглотки.

• Очищает носовые пути от микробов, слизи, пыли, корок.
• Увлажняет носоглотку.
• Снимает раздражение слизистой.
• Улучшает дыхание носом.
• Снимает отечность.
• Повышает иммунитет путем стимуляции клеток реснитчатого эпителия.
• Поддерживает функциональность тканей слизистой и ее физиологическую норму.

Формы выпуска и как применять

Существуют следующие разновидности Аквалора:

1. Мини – небольшой баллончик 30 мл, который удобно брать в дорогу или путешествие.
2. Капли для новорожденных.
3. Бэби – предназначен для детей с первых дней жизни. Имеет ограничитель для ввода в нос ребенка.
4. Норм – для детей с 6 месяцев и взрослых.
5. Софт – для людей с повышенной чувствительностью полости носа.
6. Форте – предназначен для подготовки полости носа для последующих препаратов.

Аквалор необходимо использовать 2-3 раза в день перед использованием сосудосуживающих препаратов. По 1-2 капли ввести в каждый носовой проход, далее аспиратором или любым другим устройством удалить слизь.