Секреты здоровья

Здоровым быть легко! С нами вы станете здоровыми на 100%

Шоколадный ирис. Ингредиенты:

25.10.2016 в 17:35

1/2. ст. Кокосового масла (растопить).
1 большой очень спелый банан.
1/2 Ч. л. корицы.
Лишь в том случае, если несладко, ложка кленового сиропа или щепотка стевии.

1/4 ст. Какао - порошка.
Приготовление:

Все ингредиенты в блендере смешать. Вылить в силиконовую форму или другой контейнер и поставить в холодильник на несколько часов или в морозилку на 15 минут. Нарезать на порционные кусочки и подавать. Приятного аппетита!