Секреты здоровья

Здоровым быть легко! С нами вы станете здоровыми на 100%

Диетологи назвали 20 продуктов, которые намного полезнее в паре.

17.11.2016 в 12:34

Помидоры и базилик, вино и сыр, дыня и пармская ветчина - продукты, буквально созданные друг для друга. И сочетая их на одной тарелке, мы получаем от готовых блюд максимум пользы. Диетологи подтверждают: рацион, включающий в себя эти комбинации, помогает нам эффективнее усваивать питательные вещества.


Основываясь на рекомендациях специалистов по питанию, айболит собрал лучшие сочетания продуктов с точки зрения пищевой ценности и усвояемости.